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打開內心的鑰匙

每人心中都有把 "快樂的鑰匙"，但卻常不知不覺中把它交給別人掌管。

一位女士抱怨道: 我活得很不快樂，因為先生常出差不在家。
她把快樂的鑰匙放在先生手裡。

男人從店走出來說：那位老闆服務態度惡劣，把我氣炸了！
這把快樂鑰匙又被塞在老闆手裡。

這些人都做了相同的決定，就是讓別人來控制他的心情。

當我們容許別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現況無能為力，抱怨與憤怒或為我們唯一的選擇。

我們開始怪罪他人，並且傳達一個訊息：我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負責！

此時我們就把一重大的責任托給週圍的人，即要求他們使我們快樂。

我們似乎承認自己無法掌控自己，只能可憐的任人擺佈。
這樣的人使別人不喜歡接近，甚至望而生畏。

但一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。
他的情緒穩定，為自己負責，和他在一起是種享受，而不是壓力。

聖經吩咐我們要 "常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩。"

你的鑰匙在那裡？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧！

給自己留些空間

很多的時候，我們需要給自己的生命留下一點空隙。
就像兩車之間的安全距離，一點緩衝的餘地，可以隨時調整自己。

生活的空間，須藉清理挪減而留出；
心靈的空間，則經思考開悟而擴展。

打橋牌時，不論我們手中所握的牌好壞，都要把它打到淋漓盡致；
人生亦然，重要的不是發生了什麼事，而是我們處理它的方法和態度。

當我們拿花送給別人時，首先聞到花香的是我們自己；
當我們抓起泥巴想拋向別人時，首先弄髒的也是我們自己的手。

一句溫暖的話，就像往別人的身上灑香水，自己也會沾到兩、三滴。

光明使我們看見許多東西；也使我們看不見許多東西。

假如沒有黑夜，我們便看不到天上閃亮的星辰。

即便是曾經一度使我們難以承受的痛苦磨難，也不會是完全沒有價值。

它可以使我們的意志更堅定，思想人格更成熟。

因此，當困難與挫折來時，應平靜面對，樂觀的處理。
不要在人我是非中彼此磨擦，有些話語秤起來不重，但稍一不慎，便會重重地壓到別人心上；

同時，也要訓練自己，不要輕易被別人的話扎傷。

- 證嚴法師